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這是一種失敗率極低的粽子

 

因為是米糰 不像一般的米粒會散落,

 

所以很適合第一次包粽子的新手哦!!

 

 

 

食譜來源:參考楊桃網站,略作增減

【材 料】

竹葉  40

棉繩  20

粄皮:在來米粉  120公克

糯米粉  600公克

溫水  少許

  2大匙

  400cc

 

內饀:絞肉  300公克

香菇  10

菜脯  200公克

豆干  100公克

紅蔥頭  10

蝦皮  20公克

 

【調味料】

醬油  2大匙

  2大匙

胡椒粉  少許

五香粉  少許

 

【做 法】

1.粽葉用水泡軟,洗淨。

2. 烤箱預熱10分鐘,將豆干兩面塗油(油可稍多點)

再以上火250度將豆干表面烤至焦黃,取出切丁

3.     

          香菇泡軟,去蒂、切丁;
    

          紅蔥頭切末;

    菜脯仔細洗淨,去除多餘塩份、切小丁。

4. 起油鍋,將紅蔥頭末及蝦皮放入爆香,再將香菇、絞肉放進拌炒至肉末變白

5. 放入豆干丁及菜脯丁,再加入調味料,拌炒均勻,香味溢出即可盛碗。

  

6. 在大碗中加入二大匙糖、溫水少許一起拌勻,再加入再來米粉、糯米粉、一次一次加入少許的水,一起攪拌揉成   米糰。

 

7.       取一湯鍋,煮水至滾,捏下1小塊米糰、壓扁後丟入滾水中煮至浮起鐘取出(粄媽),加入米糰中充分揉勻。

 

 

8. 將米糰均均分成20等份

 

9. 取一小糰,將其攤平,呈外薄內厚的平面,再將適量餡料包入中心,包起揉成圓球型

10. 取兩片粽葉光滑面朝上,頭尾相疊,塗油,折起成漏斗形

    

11. 包入米糰,將尾巴折起

 

 

 

 

12. 再以棉繩置於中間,綁緊,打一活結,就是美美的粽子了

 

 

 

 

 

 

13. 重覆此動作,待全部包好後粽子放入預先預先煮水至滾的電鍋中,蒸約1520分鐘即可。

 

 

 

 

心得:

1.內饀要香,菜脯很重要

 不要買超市工廠切好的菜脯末,

 我是去傳統市場買老菜脯,回來自己刴的

 (不過也花了我很多時間啦 若有食物調理機,果汁機 就方便多了

2. 原則上,糯米粉愈多,口感愈軟;在來米粉愈多,愈硬,

 可視自己喜好來增減

3. 揉米糰時  水要慢慢加  一開始不要加太多

 揉個大概,捏個小米糰丟入滾水中,煮熟,這就是所謂的”粄媽”

 據說加了粄媽,粄皮會更軟Q哦!

   不過加了粄媽的米糰,會更溼黏,不易成形 所以一開始水要點的道理就在這裡

 如果不幸太溼軟,就多加些粉來補救囉

 

 

 

 

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