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這道料理是今天監考時發想的懶人料理

真的很容易哦!

【材 料】

白米          一杯

鮭魚鬆      適量

青菜          少許

黑木耳      少許

蛋              一顆

烹大師      適量

米酒          少許

鹽,糖         少許

【做 法】

1.白米洗淨後以1:6的比例放入冷水中,加上適量的烹大師大火煮開

2.轉小火續煮至米粒軟爛

3.待粥煮好後放入青菜 黑木耳 鮭魚鬆

4.打個蛋花,放入鹽糖米酒調味

5.撒上些許蔥花,淋上香油,胡椒粉

香噴噴熱量又低的鮭魚雜炊就完成啦~

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【心 得】

鮭魚鬆是從日本買回來的

跟一般的魚鬆不一樣

是一片一片溼潤的魚片

做成飯糰,炒飯也很好吃哦!

因為是懶人料理,所以配菜,用量就不用太講究了

總而言之一切隨意 自己創意料理即可

加烹大師是因為我手邊沒有高湯,用高湯煮更讚!

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寒冬夜,來碗熱呼呼的粥真不賴呢!

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